Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2587 kcal
|
Fett: 116,89g | Eiw: 131,97g | Kohlh: 242,51g.
Frühstück: Miele, Miele, Miele, Brioche, Miele, Caffè (Espresso). Mittagessen: Sammontana Sorbettiera, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Bonduelle Piselli Finissimi, Salmone Cotto. Abendessen: GrissinBon Fagolosi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Formaggio Brie, Speck, Pasticcini, Focaccia, Pane Bianco, Strinù, KitKat Kitkat Ball. mehr...
|
|
2514 kcal
|
Bewegung:
Passeggiata vivace - 1 Stunde und 12 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fosgene77's Gewichtsverlauf
|