Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 23,26g | Kohlh: 149,60g.
Abendessen: Baklava, Ramazan Pidesi, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Sonstiges: Midye, Karpuz. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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buseekavalci's Gewichtsverlauf
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