Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 15,88g.
Frühstück: Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Зеленый Чай. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки. Abendessen: Арахис, Мёд. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zotovenn's Gewichtsverlauf
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