Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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96,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2701 kcal
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Fett: 121,65g | Eiw: 111,44g | Kohlh: 286,26g.
Frühstück: Smakowita Smakowita z Masłem, Sierpc Ser Królewski, Chleb Biały. Mittagessen: Świeży Makaron (Ugotowany), Drożdżówka z Kruszonką. Abendessen: Zupa Rybna, Dorsz, Jajko Gotowane. Snacks/Sonstiges: Grycan Lody Śmietankowe, Koral Rożek Śmietankowy. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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