Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 95,73g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 300,07g.
Mittagessen: Novi Fondentenero 72%, Sammontana Sorbettiera, KitKat Kitkat Ball, Muller Arancia Più Cialdine al Cioccolato, Consilia Polenta Istantanea, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, KitKat Kitkat Ball, Sciroppo al Cioccolato, Centrale del Latte di Brescia Yogurt Intero alla Nocciola, Salame Secco o Duro, Biffi Salsa Tonnata, Primo Prato Fontal, Citterio Bresaola, Baguette. Snacks/Sonstiges: Brioche. mehr...
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2448 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 20 Minuten, Passeggiata vivace - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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