Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
|
79,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 88,19g | Eiw: 114,74g | Kohlh: 217,76g.
Frühstück: Backbude Schokohörnchen, Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant, Lidl Haferflockenbrötchen. Mittagessen: Schinkenpizza, Elbtal Mexikanisches Pfannengemüse. Abendessen: Schinkenpizza. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Milch 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|