Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2608 kcal
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Fett: 87,83g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 337,19g.
Frühstück: Яблочный Пирог. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Яблочный Пирог, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Fine Food Персики Сушеные. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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olga.nakhodka's Gewichtsverlauf
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