Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 14,70g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 52,18g.
Frühstück: Albicocche, Kunin Latte di Kefir. Mittagessen: Salmone Cotto, Pancakes, Frittelle Semplici, Minestrone. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Putzen - 8 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Power-Walking - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olga.bagriy_terapevt's Gewichtsverlauf
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