Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
|
55,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 30,60g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: Балтком Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Высокий Град, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Балтком Творог Обезжиренный, Клубника, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Snacks/Sonstiges: Жимолость, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|