Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
|
120,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 55,61g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 260,61g.
Frühstück: Зеленый Чай, Ашан Хлеб Рижский Особый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Яичный Омлет. Mittagessen: Зефир, Good Food Ананасы Сушеные, Кофе с Ликером, Суп Молочный Вермишелевый Густой, Рассольник, Ашан Хлеб Рижский Особый. Abendessen: Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Капустный Салат, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Ашан Хлеб Рижский Особый, Рис Вареный. mehr...
|
|
3409 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 50 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|