Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 75,47g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Gesneden Ham, Volkoren Brood. Mittagessen: Banaan. Abendessen: Vinaigrette, C1000 Zilvervliesrijst, Boter, Kippendij. Snacks/Sonstiges: AH Fruitsalade, Everyday Magere Yoghurt Natuur. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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