Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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84,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 134,83g | Kohlh: 65,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Honig, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Griechischer Joghurt, Myprotein Eiweißshake. Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Bratensoße, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Snacks/Sonstiges: Myprotein Eiweißshake, Spargelcremesuppe. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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