Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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138,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 197,37g.
Frühstück: Nektarinen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Lidl Fleischrotwurst, Gekochtes Ei, Vita D'or Die Leichte, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Milch 1,5%, Gletscherkrone Nugat Bits. Mittagessen: Gut Bartenhof Schweinegulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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