Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Krüger White Cappuccino, Teekanne Türkischer Apfel, Gelbe Paprika, Brunch Brunch Original, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Wagner Pizza Balance Grillgemüse. Abendessen: Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chilli. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Ferrero Küsschen, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vanesce's Gewichtsverlauf
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