Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 25,09g.
Frühstück: Ovo de Codorna, Tirolez Queijo Prato, Leão Chá de Hortelã. Mittagessen: Mexerica, Escarola, Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado). Abendessen: Escarola, Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Sonstiges: Abacate, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Coco. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jujulowcarb's Gewichtsverlauf
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