Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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137,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 213,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen, Milch 1,5%, Gletscherkrone Nugat Bits. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Favorini Waffelröllchen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Milch 1,5%, Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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