Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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52,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Киви, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Творог 9%, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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