|
Медленно, но верно)
|
64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
561 kcal
|
Fett: 10,25g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Milk (Whole Milk), Coffee, Овсяное Печенье. Mittagessen: Нектарины. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Нектарины. mehr...
|
|
1800 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 5 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Правильные слова, однако😊😊😊
28 Jun 16 vom Mitglied: Малинс
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hardworking7's Gewichtsverlauf
|