Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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72,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный, Лента Хлебцы Ржаные, Перекресток Сыр Костромской 45%. Mittagessen: Банан, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Рис Вареный, Щи. Abendessen: Яшкино Пряники Мятные, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Mari0108's Gewichtsverlauf
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