Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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80 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Criollitas Tostadas Clasicas, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Ensalada Mixta, Verduras Salteadas, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Arrollado Primavera, Huevo Duro, Chauchas. Snacks/Sonstiges: SanCor Queso Pategras, Bollo, Café, Chorizo de Cerdo, Ser Yogurt Firme. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Jesicap's Gewichtsverlauf
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