Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 54,92g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Сахар, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Гречка Отварная, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Abendessen: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Клубника, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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