Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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83,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 13,50g.
Frühstück: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Repolho, Frimesa Linguiça de Pernil, Abacate. Abendessen: Quatá Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Abacate, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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denizefgomes's Gewichtsverlauf
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