Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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85,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 135,59g | Kohlh: 50,06g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake. Abendessen: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Tomatensalat, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Snacks/Sonstiges: Myprotein Eiweißshake. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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