Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2010
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77,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 83,02g | Eiw: 126,62g | Kohlh: 36,82g.
Frühstück: atkins. Mittagessen: AdvantEdge Carb Control Protein Shake, Dry or Hard Salami. Abendessen: Dry or Hard Salami, AdvantEdge Carb Control Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Dry or Hard Salami, atkins. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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usemyotheraddy's Gewichtsverlauf
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