Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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137,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2688 kcal
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Fett: 79,60g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 236,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ja! Nuss Nougat Creme, Gekochtes Ei, Milbona Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Milch 1,5%, Gletscherkrone Nugat Bits. Abendessen: Bier, Bitburger Premium Pils, Hallo Pizza Gemischter Salat, Wiener Schnitzel, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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