Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
78,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 25,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2016:
1464 kcal Fett: 53,22g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 181,13g.   Frühstück: Чудо Йогурт Ананас-Банан, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Mirel Торт Прага, Борщ, Вареное Яйцо. Abendessen: Рыба Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Торт, Красные Помидоры. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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