Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2011
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
136 kcal
|
Fett: 0,44g | Eiw: 6,02g | Kohlh: 36,55g.
Frühstück: coffee with skim milk, coffee with skim milk. Mittagessen: spinach crepe, pizza. Snacks/Sonstiges: lemon, green apple. mehr...
|
|
2263 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Pilates - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emily12368's Gewichtsverlauf
|