Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 46,64g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 152,38g.
Frühstück: Сыр Российский, Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 15%, Рахат Рахат Лукум. Mittagessen: Пекарь-М Крендель Выборгский с Помадкой, Шарлиз Пастила, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Пшеничная Каша. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красные Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|