Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 130,05g | Kohlh: 214,30g.
Frühstück: Bahlsen Kipferl, Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake. Mittagessen: Hefezopf, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Abendessen: Basmati-Reis, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Nutella Nutella, Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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