Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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82,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Quaker Quick Oats, Maple Syrup, 1% Fat Milk. Mittagessen: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Nathan's Famous Cocktail Franks, Dannon Light & Fit Protein Smoothie - Mixed Berry. Abendessen: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Italian Bread, Beef or Meat Gravy, Broccoli, Rump Roast. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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