Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 216,27g.
Frühstück: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Красная Цена Молоко 2,5%. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Желудки Куриные, Макароны Отварные. Abendessen: От Палыча Торт Прага. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Капучино, Апельсин, Груши. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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