Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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181,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 113,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 169,20g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Body Fortress Protein Shake. Mittagessen: Body Fortress Protein Shake, 2% Fat Milk. Abendessen: KFC Cole Slaw, KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Leg. Snacks/Sonstiges: Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Powerade Orange (20 oz). mehr...
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6877 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Baden - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Annette1176's Gewichtsverlauf
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