Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 78,93g.
Frühstück: Healthworks Raw Certified Organic Cacao Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Silk Unsweetened Cashew Milk, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. Mittagessen: Butter, Big Train Low Carb Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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