Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2010
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56,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1715 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 191,87g.
Frühstück: banana, 1/2%n milk kroger, bran flakes great value. Mittagessen: cheetos, mcdonalds grilled chicken snack wrap. Abendessen: Jr. Hamburger. Snacks/Sonstiges: red wine, activia raspberry. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 7 Stunden, Schlafen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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