Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 130,80g.
Frühstück: Meijer Brazil Nuts, Kiwi Fruit, Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon. Mittagessen: Great Value Light Nonfat Yogurt, Grape Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Pinot Gris (Grigio) Wine, Meat or Poultry Gravy with Wine, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Mashed Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Great Value Green Olives with Pimento, Carrots, Watermelon, Apples, Lucerne Vanilla Ice Cream Sandwich. mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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caribann's Gewichtsverlauf
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