Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1412 kcal
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Fett: 86,84g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 135,80g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Soft White Roll, Cream (Half & Half), Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Fresh'n Easy Garden Salad, Avocados. Abendessen: Yellow Mustard, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Skinless Beef Frankfurters. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn, Potato Chips, Peaches, Bananas, Strawberries. mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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chubby cheeks's Gewichtsverlauf
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