Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 367,62g.
Frühstück: Kotlin Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Balviten Bochen z Pieca Bezglutenowy, Sokołów Szynka Wiejska. Mittagessen: Masło Orzechowe. Abendessen: Ser Gouda, Supreme Ryż Parboiled, Cebule, Pomidory, Mlekovita Masło Klarowane, Sokołów Szynka Wiejska. Snacks/Sonstiges: Milka Czekolada Mleczna, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Banan, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yakubufpe's Gewichtsverlauf
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