Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 168,07g.
Frühstück: Растительное Масло, Простоквашино Молоко Отборное, Яйцо, Сормовский Хлеб Батон, Сахар. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Болгарский Перец, Помидоры, Котлета Куриная. Abendessen: Сахар, Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Яблоко, Киви, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
хотьба - 2 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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