Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 26,95g.
Frühstück: Sojasaus. Mittagessen: Sesamolie, Radijs, Komkommer (met Schil), Bio+ Tofu. Abendessen: Jumbo Zalmfilet met Huid. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Fred Smet's Gewichtsverlauf
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