Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 136,60g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Olive Oil, Egg (Whole), Wheat Chapati. Mittagessen: Subway Avocado, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Vitastic Pocket Pita Lite - Wholemeal. Abendessen: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 Powdered Peanut Butter, Brussels Sprouts, Roasted Grilled or Baked Chicken, Brown Rice. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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MiddleAgeTeenager's Gewichtsverlauf
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