Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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91,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 203,98g | Kohlh: 226,51g.
Frühstück: Harvest Morn Golden Omega Milled Linseed, Tesco Organic Porridge Oats, Tesco Almonds, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Bananas, Raspberries, Alpro Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Avocados, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Chicken Breast, Morrisons Basmati Rice, Sweet Potato, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Biona Organic Coconut Virgin Oil. mehr...
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konstantes Gewicht
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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