Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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138,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 166,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Salami, Thomy Remoulade, Aldi Baguettebrötchen, Milch 1,5%, Korn Mühle Nougat Bits. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Ketchup, Rührei, Aldi Weißkrautsalat, Hochwald Geflügelwürstl. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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