Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 73,62g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 208,34g.
Frühstück: Nectarines, Lait (Lait Entier), Lidl Céréales Vitelle Chocolat. Mittagessen: Auchan Surimi, Melon. Abendessen: Isla Délice Saucisson Sec, Auchan Surimi, Leader Price Compote Allégée Pomme Fraise, Melon. Snacks/Sonstiges: Super U Sirop de Fraise Zéro Sucres, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Magnum Double Caramel, Brut de Coques Pop Corn Micro-Ondes. mehr...
|
|
2093 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SysyMoon's Gewichtsverlauf
|