Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 200,02g.
Frühstück: Épi d'or Petits Pains Précuits, Café, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Monoprix Beurre Doux, Kiwi, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. Abendessen: Pizza Del Arte Pizza Regina. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Sex - 16 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 49 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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