Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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62,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 250,49g.
Frühstück: Сахар, От Палыча Вареники с Вишней, Селяночка Семечки Жареные. Mittagessen: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сливы, Авокадо. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sveta_sveto4ka's Gewichtsverlauf
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