Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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79 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 184,28g.
Frühstück: Arcor Mermelada Light Durazno, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Azúcar, CBSé Yerba Mate. Mittagessen: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, BC Jugo en Polvo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Abendessen: Sánduche de Pollo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ser Yogurt Calci Plus. Snacks/Sonstiges: Felfort Marroc Light, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Leiva Galletas Marineras sin Sal, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Jesicap's Gewichtsverlauf
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