Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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106,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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125 kcal
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Fett: 2,63g | Eiw: 5,21g | Kohlh: 20,70g.
Frühstück: Mexerica, Quaker Farelo de Aveia, Danone Danoninho. mehr...
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3364 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 97,3 kg pro Woche
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Rodolpho Sousa's Gewichtsverlauf
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