Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
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47,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 101,92g.
Frühstück: 卵豆腐, ウインナー. Mittagessen: フジパン 特撰メロンパン. Abendessen: 煮物, キャベツ炒め, トマト, トマト, アサヒビール レッドアイ, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, 酢味噌, しめさば, かいわれ, 鯨肉, 味噌汁, 馬刺, だし巻き卵, きゅうりの酢の物, 鶏のもも肉. Snacks/Sonstiges: 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, サラダ, 味噌汁. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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