Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
|
73,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 42,11g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каждый День Зефир Ванильный, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Роллтон Яичная Лапша. Abendessen: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Санта Бремор Салат Чука, Есть идея Овощи для Жарки с Шампиньонами, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
|
|
2084 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 13,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IuliiaOs's Gewichtsverlauf
|