Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
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105,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 24,63g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: Danone Danoninho, Quaker Farelo de Aveia, Mexerica. Mittagessen: Torta de Frango, Mexerica, Del Valle Suco de Uva. Abendessen: Quaker Farelo de Aveia, Danone Danoninho, Club Social Integral. mehr...
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3133 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rodolpho Sousa's Gewichtsverlauf
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